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Música relajante para hacer Pilates, Yoga, Meditación

Si quieres tener una profesora de Pilates a distancia echa un vistazo a Pilates online by Bienestar Pilates: https://www.bienestarpilates.com/pilates-online/ Título: Música relajante para hacer PIlates, Yoga, Meditación Sígueme en facebook: https://www.facebook.com/Mibienestarpilates/ Sígueme en el blog: https://www.bienestarpilates.com/blog/ Instagram: @mibienestarpilates Suscríbete al canal Bienestar Pilates: https://www.youtube.com/channel/UCGeKuXIfBSIYEq3cnWiuo2w Contacto: info@bienestarpilates.com El Método Pilates te permite estar en forma y […]

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Mat Pilates Clase Completa (prod. PATO ECHEVE)

Hola pilater@ssss!!! como soy una mujer viajera, terrestre y cósmica (como diría Jodorowsky) os dejo esta muestra de lo que hicimos el curso pasado para que podáis seguir la rutina de cuidar vuestro cuerpo-mente y ser superior. No olvidéis que todos los ejercicios de la clase debéis hacerlos trabajando desde vuestras limitaciones sin frustraciones sino […]

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Full BODY TONING Yoga| TONIFICACIÓN CORPORAL con Yoga 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Instagram: https://www.instagram.com/steffyofficial E-mail: tefitbookings@gmail.com Please Subscribe, Like, Comment and Share 😃

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3 ejercicios de Pilates para dolor de hombro

A continuación, te presentaremos tres ejercicios muy sencillos de pilates para prevenir las dolencias o molestias en la articulación del hombro. Estos ejercicios los puedes realizar en tu casa de forma segura mientras sigas los consejos y recomendaciones que te iremos dando a lo largo del vídeo. Lara Barreiro es fisioterapeuta experta en el Método […]

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Yoga o clonazepam – Entrevista con Jessica Vega

Desde hace algunos años, Jessica enseña Yoga, Técnicas de respiración y Meditación para la ansiedad en Lima, Perú. También organiza Retiros de Yoga desde hace 3 años en la playa, en la selva y en la sierra. Cusco, Tarapoto, Tambopata, Cieneguilla, Zorritos y Máncora han sido algunos de los lugares en los que ha organizado […]

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